Alimentos que ayudan a curar las hemorroides
Se recomiendan todos aquellos alimentos que tengan fibra:
el pan integral (hecho con harina integral).
la tortilla integral (hecha con harina integral).
Las verduras o frutas que se puedan comer con cáscara o bagazo (como la uva).
Las frutas blandas (como la banana o la papaya).
Esto ayudará a reblandecer la materia fecal y hacer más fácil su expulsión.
Además es recomendable tomar mucha agua (preferiblemente el agua provista en el hogar, llamada «agua del caño», «agua de la canilla o grifo» o «agua del tubo»). Si el agua de la casa no es potable, se debe hervir o purificar previamente. Si se toma agua mineral (que de por sí no es recomendable debido a su alto contenido en sodio), no debe ser demasiado carbonatada.
Alimentos no recomendados en las hemorroides
Las comidas irritantes y los condimentos:
los chiles o ajíes
las especias y aderezos
el ajo
el perejil
la cebolla
la mostaza
la salsa de tomate
el tomate
el vinagre
el café
el chocolate (tanto negro como blanco)
el té negro
el té de canela
el alcohol en todas sus formas[cita requerida]
Todas las frutas no maduras.
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Cuales son los Síntomas
Lo más común es emitir sangre roja por el ano, bien en forma de gotas en la taza o en el papel higiénico. Normalmente el sangrado es escaso.
Normalmente no son dolorosas, aunque dependiendo del tipo de hemorroides o por la aparición de alguna complicación, pueden provocar dolor.
En ocasiones, las hemorroides pueden descender desde el interior del ano, salir y tener dificultad para volver a su posición original.
Es lo que se llama prolapso. Aparece un bulto en el ano, que se acompaña de intenso malestar y dolor.
Cuando se restablece la posición normal, pueden producir picor y quemazón a nivel anal, sobre todo a la hora de defecar o limpiarse el ano.
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Que causan las hemorroides
Se trata de una enfermedad muy frecuente. Es muy posible que mucha gente tenga en algún momento a lo largo de su vida síntomas derivados de las hemorroides.
Las causas más importantes en la aparición de hemorroides suelen ser el estreñimiento y los malos hábitos a la hora de defecar (permanecer mucho tiempo en la taza o hacer mucha presión al defecar).
La herencia también influye; si sus padres o abuelos las padecieron, puede que usted tenga mayor riesgo de tener hemorroides.
Durante el embarazo, es posible que las mujeres tengan un mayor riesgo de desarrollar hemorroides. Normalmente éstas desaparecen unas semanas después del parto.
Estar mucho tiempo de pie, o cargar mucho peso, puede favorecer o empeorar los síntomas de las hemorroides.
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